名古屋中川区のピラティススタジオおすすめ12選｜料金・体験比較【2026年】

中川区でピラティスができるスタジオを探していて、こちらに通い始めました。 まだ劇的な変化とまではいきませんが、通い始めてから「姿勢が良くなったかも！」と感じています。デスクワークで猫背になりがちだったのですが、少しずつ改善されているのを実感できて嬉しいです。 これからの季節、薄着になる機会も増えるので、夏に向けて特にお腹周りを引き締めたいと思っています。ピラティスはインナーマッスルに効くとのことなので、今後の身体の変化が本当に楽しみです！

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年齢のこともあり太りやすくなった体を 引き締める為にジムを探していました。 まさか自分の住んでいる地域の中川区に ピラティススタジオがあるなんて思わず 見つけた時びっくりでした！ 何よりずっと気になっていたピラティスが多人数ではなくマンツーマンでできるのも魅力的で体験を経て今半年ほど通っています。 ヒップラインやウエストも少しずつ変わってきて姿勢も良くなってきました。 運動が苦手なので指導して頂けるのは 本当に有難いです。 見張りがないとやらないタイプなので。 効果もあり家からも近いので続けれそうです。

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ウエディングフォトを控えていて、姿勢やボディラインを整えたくて通い始めました。 中川区でピラティスができる場所を探していたところ、こちらを見つけました。 自分では気づけなかった姿勢のクセや筋肉のバランスを丁寧に教えてもらえて、毎回新しい発見があります。 写真に写る自分に自信が持てるよう、これからも続けていきたいと思います。

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カラダの調子に合わせて相談しながら、丁寧に分かりやすく指導してくれます。 Mariさんご自身もスキルアップの為に努力されていて、レッスンを受ける側・指導する側と常にアップデートしているので分かりやすくリードが出来るんだなと感心しています！ スキルがあって安心して相談できるインストラクター、ピラティススタジオをお探しの方におすすめしたいです。

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明るい先生で、いつも楽しくレッスンを受けています。 身体を正しい位置で使えるようになり、通い始める前は腰痛持ちでしたが、今では長時間歩いても連日の旅行でも全く痛くならず、自分でも驚いています。 ピラティス以外の運動はしていないですが、姿勢を褒められることが増え、身体のラインも少しずつ綺麗になってきているのを実感しています。 その日の体調に合わせてメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。 自分の身体のために、これからも通い続けたいです♪

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通いはじめて2年以上になります。2年前、肩こり、腰痛に悩まされて接骨院と筋膜マッサージに毎週通っていた私ですが、このスタジオに通ううちに、痛みは緩和され接骨院には通わなくなりました。 又、職場の皆んなにも姿勢が良くなったね！ヒップアップがすごい！など嬉しい言葉ももらえました。 いつも丁寧に楽しくピラティスをさせて頂けるのはマンツーマンで指導頂ける先生のおかげです。これからもずーっと通います。このスタジオ、先生に出会えて感謝してます！

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こちらのマシンピラティスに行ってみました。探していたところはグループレッスンばかりでしたが、こちらはマンツーマンで行っているので人目を気にせず気楽にできました。丁寧に教えてくれますし、やりたいところを重点的にやってくれました。終わった後はかなり身体がスッキリして、翌日も体が軽かったです。パーソナルジムも併設されているので体調によって使い分けるのもありかなと思いました。黄金駅すぐ近くにあるので好立地なのもよかったです。

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初めてのマシンピラティスで不安もありましたが、無理なく楽しくできました！ 元々体幹しっかりしてて柔軟性がある人しかできないのでは…？と思ってましたがそんなこと無かったです。 10回くらいやってみたところですが姿勢がよくなったりキュッと引き締まっていくのを体感できて楽しいです！

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基本的に週1、時間がある時は適時追加で通って居ます。 身体が固く腰などを痛めやすかったため、以前からピラティスに興味がありましたが他店のピラティスは女性が多く、非常に居心地が悪かったので辞めました。 またそもそも男性がNG の店舗も多く、レッスンを受けられる場所が限られていました。 nesst名古屋中村店さんでピラティスコースが始まる時に直ぐに申し込みをしました。 最初は股関節の付け根が筋肉痛になるなど、今まで筋肉痛になった事がない部分が筋肉痛になり、通常の筋トレとは違った効果を実感出来ます。 また良く通っているマッサージ店で、だんだん筋肉が柔らかくなってきたと言われる様になりました。 身体が固く、体重も重い中年男性だと通常の筋トレよりもピラティスの方がはるかにきついです。 ですが、折れることなく続けていたら少しづつですが身体が変わってきています。 このまま継続して前屈で床に手がべたっと着く事を目指して頑張ります。 身体の固い人は是非オススメですので一度体験してみて下さい。

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カラダが硬くて姿勢も悪いためマシンピラティスに興味があり体験にきました。 先生やスタッフの方に丁寧に教えていただけそうで、名古屋駅から近く通いやすいのでがんばろと決めました。

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名古屋駅からも近くて通いやすく、駐車場もあって便利です！ 室内も綺麗で先生も優しくこれから通うのが楽しみになります！

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お試しで行きました。マシンの使い方等親切に教えていただきました。とても楽しかったので、今後もお世話になる予定です！反り腰や足裏の使い方が未熟なのを実感しました！😊

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体験に行き、そのまま入会しました(^-^) ゼロコリという筋肉の凝りにアプローチするレッスンを受けましたが、中間くらいの運動量にも関わらず、しっかり汗をかきました！ ヒーリングBGMとプラネタリウムみたいな室内でゆっくりと芯から身体が温まり、良かったです！日頃の運動量がかなり少なかったので、終わった後は内腿がプルプルして効いてるのを感じました(笑) 入会キャンペーンでお得に始められるのも、ハードル下がって始めやすかったです！ ありがとうございました！

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友達にすすめられて始めました。心と体が整うのを感じて、今では通うのが楽しみになっています。 午前から夜まで時間帯も選べて、自分の予定の中の空いてる時間で通うことが出来ます。 室内の雰囲気も先生方もとっても素敵で、これからもずっと続けたいと思います。

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毎回楽しく通わせていただいてます。 更衣室も広くて清潔で使いやすく、シャワー室の台数も多く待ち時間もありません。 先生方も親切でとても感じの良い方たちばかりです。レッスンのメニューも種類が豊富で私のような高齢者でも受けやすいプログラムもたくさんあります。 11月からは岩盤浴だけでも利用出来るようになったので時間があれば是非そちらも利用したいと思います。 心と身体の癒やしに欠かせない日課となっています。

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自分には合わなかった トレーナーが合わなさすぎた 1回だけ入ってくれた女性はとてもよかった デフォルトが30分だから運動慣れしてない人はほぼインターバルになるか急かされてる感じ。毎回気持ち悪くなって終了。 ある程度運動慣れしてから通うほうがいいかも。 あと自分が暑がりなだけなのは自覚あるけど常に室内が暑くてそれも気分が悪くなる理由だった。のぼせる環境。 冷房をあまり下げてもらえてないのかと思った。 あと、前の人が終わってるのかもう入っていいのかが全くわからない。 予約の時間ちょうどに入ったらまだ前の人がやってた時もある。札とか出せばいいのに。 それと、一度ダブルブッキングされて自分は徒歩で来れる距離だからもう1人の人に譲ってたまたま予約がLINEでのやり取りだったから店の間違いという証拠があってよかったけど、それ見せるまでこちらの間違いみたいに言われたのも忘れない。 まだ回数残ってたけどここじゃモチベ上がらず途中で行くのやめた。入会しなきゃよかった。未使用分だけでも返金して欲しい。無駄金。 思い出し追記。 仰向けに寝た状態でお腹を膨らまさずに呼吸してという指導があって(意図は不明)、一般的に通常であれば仰向けに寝て呼吸をしたらお腹が膨らむから、「仰向けでこれやるの難しいですね」と言ったら「そうですか？」と言われて、あ、信用できない人だとなった。 脛だったから土踏まずだったかを攣ったと言ったら、「そこは攣るはずないです」とも言われた 調べたけどどちらも攣る。 まだ回数残ってたけど通うのやめた理由の一つ。

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運動不足を解消したく、筋トレを始めました。 ピラティスもプログラムに含まれており、体幹を鍛えながら効率よく引き締まった体をつくれるのが魅力です。 またトレーナーさんが体の弱点やフォームを丁寧に指導してくれるので、トレーニング後は筋肉にバッチリ効いた感覚があり、姿勢も整います。 中川区でピラティスと筋トレを融合したパーソナルジムはここだけではないでしょうか。おすすめです！

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夏くらいから20回コースでマイペースに通ってます。 元々小さい頃から運動が嫌いで動くことが少なかったかつ見た目を綺麗にしたいなと思っていたので通いやすいこちらに通うことにしました。 マイペースなので回数券に有効期限がないのも助かります！ そして気分屋なので前日に大体予約できるのもいいです。LINEの予約システムで気軽に予約できます。 当日やる気がなくなっても予約したからな〜と行くことになるので通い放題のジムより私は絶対いいと思います。 毎回30分ですが次の日かなり筋肉痛になったりして自分だけだとこんなに効果でないだろうなと実感しています！ 初めはちょっとやっただけでかなりしんどくなったりしましたが、少しずつ前よりしんどくなかったり、重いのでできるようになったりして自分の成長を感じれます。 また、トレーナーさんの永井さんが明るくて通いやすいと思います。 ハキハキしてて分かりやすいです！ 運動嫌いなのに続けれていてここに通ってよかったなと思います！ またコースが終わっても通おうと考えています。 おすすめです！

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オープンから入会し隔日くらいで通ってます。 今まではなかなか続かなかったジム通いでしたが、本当に居心地が良く★5なんて評価したら混んでしまうのではないかと余計な心配をしてしまう程です… オープンしたてでキレイな設備なので、会員の皆様の協力でいつまでも維持していきたいな。 フロント横にある体組成計でデータも残してくれるので、次の測定が楽しみです。 個室シャワーで汗を流してから帰宅し、ささみプロテインソーセージをつまみながら飲むビールは最高ですよ🍺

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運動不足を解消するために通い始めました。ジムは、新しくきれいで快適です。スタジオで踊りながら体も鍛えれて一石二鳥です。女性スタッフさんがいるので気軽に質問もしやすいし丁寧に教えてくれます。

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まだできたばかりのジムでとても綺麗です。スタッフの方々も皆さんとても親切で器具の使い方だけでなく食事指導もしてくれて助かります。 いろんな器具がありますが、写真のこの足を鍛えるものは毎回大体1番最初にやってるお気に入りです。 通うのが楽しみになってます。 いつもありがとうございます！ 通いだしてはや半年、今の1番のお気に入りは アブダクション・アダクションです！ 負荷もだんだん重めにして毎回楽しんで ヒップアップに励んでいます！ ここで働きたくなってきた( ^_^ ;)

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デイパスで主にヒップホップクラスを受講しています。基礎を大切にひとりひとりのレベルに合わせてきめ細やかな指導をしてくださるので全くの初心者の方でも全然心配ないと思います！楽しい雰囲気でありながら誰でもしっかりと上達を実感できる、そんなレッスンなのでちゃんと上手くなりたい方に本当にオススメです♪ スタジオも広くてとてもキレイですよ

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お昼のソフトヒップホップ受けています！ 基礎練を中心に細かい動きのアドバイスをいただけます！振り付けレッスンは毎月色んなジャンルの曲があり新鮮で楽しいです♪ アットホームでみんなも仲良し♡4月から入りましたがとても仲良くしてくださり、行くのか楽しみです！

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気がつけば通い始めて10年超 マイペースで通えて、デイパスも有り難い味方です 自分なりのできる形（ポーズ）でよいのも安心で、レッスン後は体も気持ちもスッキリ 不調が少ないのも、通っているおかげだなーと感じてます いつも笑顔で迎えてくれるサキさんの存在も大きいです♪

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初めてピラティスを体験させていただきました。１対1なため、私のペースに合わせて私にあったメニューを組んでくださりました。先生がすごくポジティブで元気で素敵な方でした。これからもこの先生とがんばっていきたいと強く思いました。誰かに紹介したいと思える場所でした。雰囲気も素敵で、ゆったりとした時間が過ごせました。これからもよろしくお願いします。

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毎月3回程通わせて頂いております！ マンツーマンでのレッスンなので、自分では気づけない部分を細かく治して頂けて、毎回終わった後は立っている姿勢が良くなったり、体のバランスが整っているのが実感できます😌 実感できるのがとても楽しく、これからもたくさんお世話になろうと思います✨

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先日体験させていただきました！ 丁寧に教えていただき姿勢が良くなり体もスッキリしました！ なんといっても先生の素敵な笑顔が最高でした✨ 身も心も整えてくれるそんな時間でした🥺 ありがとうございました！また行きます！

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インストラクターさんだけで15人もいるのですね！ 活気がある！ ダンスイベントに誘われて伺いました。 凄い活気で、ダンスを習う人は親子揃ってダンスが好きなんだと感じました。 りなりな先生に子どもたちが良く懐いている事がわかります。 楽しい事を一生懸命打ち込むとイジメとかつまらない事が無くなる気がします。 あおなみ線中島駅から0分直結なので、沿線の人は通いやすいです。

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大人のダンスバトルに誘われて…訪問しました✨ 終始楽しい雰囲気でこどもも大人も楽しめました。 あおなみ線中島駅徒歩10秒位です。 駐車場は駅周辺にコインパーキングがあります。 講師の先生方もノリが良く楽しい人達でした。

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中川区のあおなみ線中島駅にあるスダオプラーナさんでダンスバトルやってました 仲間の新聞屋youtubeさんがでたので 応援にいきました ダンスしたことないのにめちゃめちゃ面白かったです！ 子供のダンスはめちゃめちゃ、レベル高い！ みなさん、元気でげんきもらいましたー

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ヨガを習っています。規模はこじんまりしてますが、落ち着いた清潔感のあるスタジオです。 月曜日に行くので、カフェはいつもお休みですが、いつかカフェも訪れたいです。

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綺麗で雰囲気も良い素敵な場所。 駐車場も完備で最高です。

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毎週木曜日の朝に伺ってます。家族的で、大好きです。

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